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Hemorroides durante el embarazo, como combatirlas?

Las hemorroides son un trastorno muy común durante el embarazo. Aquí te explicamos cómo evitar y cómo tratar las hemorroides.

La aparición de hemorroides durante el embarazo es un problema muy común primero debido al agrandamiento del útero, ya que este último, que comprime la última parte del intestino, provoca estreñimiento. Al mismo tiempo, el aumento de progesterona desde el inicio del embarazo dilata todos los vasos sanguíneos del cuerpo, incluidas las pequeñas venas del ano que, cuando se inflaman, conducen a la formación de hemorroides. Las hemorroides se caracterizan por picor intenso, dolor intenso durante la defecación y, incluso, incluso la expulsión de una pequeña cantidad de sangre.
Durante el parto, y más particularmente en el momento de la expulsión, las hemorroides que aparecieron durante el embarazo pueden expandirse aún más, el plexo venoso rectal se comprime cuando la cabeza del bebé pasa por el canal del parto.
El problema suele empeorar las mujeres con problemas circulatorios, incluidas las varices en las extremidades inferiores.

Hemorroides y embarazo: cómo evitarlas?
Las hemorroides no siempre desaparecen después del parto, aunque tienden a disminuir con el paso del tiempo. Por lo tanto, es mejor, si es posible, intentar evitar que se produzca, lo que implica, en primer lugar, un estilo de vida saludable.
– Facilitar el funcionamiento de los intestinos siguiendo una dieta rica en fibra, que encontrará en frutas y verduras, crudas o cocidas: se recomienda una ingesta diaria de 300 a 400 gramos de fibra.
– Bebe al menos dos litros de agua al día. El jugo de arándano es muy beneficioso; d & # 39; otra parte, evitar el zumo de manzana o limón que son astringentes, así como platos picantes y alimentos grasos, como los cortes fríos, difíciles de digerir.
Según algunas creencias, también se debe evitar el chocolate, el café y la pimienta, pero ningún estudio ha demostrado realmente que estos alimentos fomenten la aparición de hemorroides …
– Haga ejercicio cada día para que el movimiento favorece la circulación el plexo venoso rectal: se recomienda hacer paseos al aire libre, natación y gimnasia suave.
– No esté parado o sentado durante demasiado tiempo, para evitar problemas de tráfico y evitar levantar objetos pesados
– Aumento de peso límite: se ha observado que el riesgo de hemorroides es mayor si la madre expectante gana más peso de lo normal.
Hemorroides y embarazo: qué tratamiento?
Si ya tiene hemorroides:
– Los baños de Sitz con agua fría o fría reducen el flujo de sangre y disminuyen la inflamación.
– Si las hemorroides se encuentran fuera del ano, puede reducirlas comprimiéndose con un masaje ligero.
– También puede hacer enemigos suaves y descongestionantes y luego aplicar una pomada antiinflamatoria (a base de castañas por ejemplo), para fortalecer el tono venoso. También hay toallitas específicas que, además de aliviar este desagradable trastorno, ayudarán a mantener la zona limpia.
– No aguante si tiene la necesidad de ir al baño. Si tiene constipado o tiene un heces duras, puede utilizar un laxante suave o un supositorio de glicerina. Sobre todo, evite presionar demasiado o esté sentado en el inodoro demasiado tiempo.
– Para evitar posibles infecciones, siempre limpie bien la zona afectada después de ir al baño,
– Finalmente, no dude en consultar su ginecólogo, que le será capaz de asesorarle sobre el tratamiento más adecuado.

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