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Cosquilleo y hormigas en las manos durante el embarazo

Si utiliza el ordenador mucho durante el embarazo, puede acabar con cosquilleo o sensaciones de hormigueo desagradables en sus manos. Si este trastorno es recurrente, se puede evitar. He aquí cómo.

Sensaciones extrañas en las manos durante el embarazo
Este síntoma puede presentarse en todos los usuarios de ordenadores y no es específico para el embarazo. Por la noche, o al cabo de unas horas dedicadas a teclear el teclado, sienta dolor por el antebrazo, la muñeca y llegar hasta los dedos. Estos hormigueos son muchos escritores, periodistas o secretarios, o incluso costureras o pintoras, todas las personas que utilizan plenamente las muñecas.
Gradualmente, las manos se irán haciendo pesadas, hasta el punto de impedir los movimientos de agarre. El embarazo puede empeorar el hormigueo existente o provocar otros nuevos. Pero también se puede producir hormigueo cuando manejan el ratón, cuando los dedos se extienden y se mueven.

Cosquilleo en las manos: y si se trataba de una inflamación del túnel del carpo?
La primera causa que me viene a la mente es el hormigueo o el hormigueo en la mano. El túnel del carpo es una especie de túnel de hueso situado en la muñeca. Dentro de e 39; este túnel, un nervio s & # 39; adentra: el nervio mediano. También pasan los tendones de los músculos responsables del plegamiento de los dedos.
La inflamación del túnel carpín corresponde a la hinchazón de los tendones, lo que provoca la compresión del nervio mediano. Siempre que el nervio mediano está bajo presión, provoca entumecimiento de los dedos. Dichos afectados son el dedo pulgar, índice, medio y parte de dicho anillo. El hecho de picar el dedo meñique es raro.
En la muñeca, no será un simple hormigueo, sino un dolor apagado que se difunde en el antebrazo. Afortunadamente, nunca llega a toda la superficie del brazo.
La inflamación del túnel carpo se caracteriza por un dolor nocturno. Quizás te has despertado por el fraguado, sobre todo si se ha estresado las muñecas durante todo el día.
En las mujeres embarazadas ya predispuestas a este trastorno, es probable que los desequilibrios hormonales que puedan aumentar la presión sobre el túnel del carpo y desencadenen esta inflamación.

¿Qué hacer para combatir la inflamación del túnel del carpo?
– Tan pronto como aparece hormigueo y hormigueo en los dedos, hay una manera de hacer desaparecer rápidamente: dar la mano. Con un poco de descanso, el dolor desaparece bastante rápidamente.
– Si su trabajo es ineludible, como mínimo, intente variar las actividades. Reduzca el uso continuo del teclado en la medida de lo posible, alternando con llamadas de teléfono u otros usos de las manos.
– Los soportes se han diseñado para ayudarle a mantener las muñecas rectas al utilizar un teclado o un ratón de ordenador. Su médico puede valorar la necesidad de utilizarlo.
La inflamación del túnel carpiano durante el embarazo es un trastorno que tiende a desaparecer por sí solo después del parto. Con estas pocas medidas preventivas, puede trabajar sin preocupaciones durante el embarazo.

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