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10 puntos para pensar antes de quedarse embarazada

Tienes previsto quedarse embarazada? Aquí tiene 10 puntos para pensar antes de tener un bebé. Esto será muy útil!

El embarazo es uno de los momentos más bonitos de la vida de una mujer, pero también es el momento en que se producen la mayoría de cambios. Mejor estar preparado antes.
Aquí tiene 10 puntos a tener en cuenta antes de quedarse embarazada.
1 / Si quieres tener un bebé, este es el momento perfecto para renunciar a malos hábitos, como el tabaco o el alcohol, a sustancias tóxicas que afectan directamente el desarrollo del bebé.
2 / Consulte su ginecólogo para hacer una revisión de salud y aproveche la ocasión para hacerle todas sus preguntas sobre el embarazo.
3 / Haga un examen de sangre completo para determinar la presencia o la ausencia de anticuerpos vinculados a determinadas infecciones que puedan causar problemas durante el embarazo y afectar el desarrollo del feto. Es el caso, por ejemplo, de toxoplasmosis, rubéola, hepatitis, sífilis o VIH.
4 / Si no está protegidos, vacunarse sesión contra la varicela o el sarampión. Deberá retrasar su proyecto como mínimo en tres meses.
5 / Comienza ahora a tomar un complejo vitamínico que contiene ácido fólico: esta sustancia ayuda a prevenir los riesgos de malformaciones que puedan aparecer desde el & # 39; inicio & # 39; embarazo.
6 / Elija la actividad física que más le convenga y procure mantenerse a lo largo del embarazo. No dude en pedir consejo a su ginecólogo.
7 / Cuidad los dientes y consulte a su dentista para eliminar todos los riesgos de complicaciones durante el embarazo.
8 / Una dieta equilibrada es esencial durante el embarazo. Por ello, realice los cambios necesarios para cubrir todas las necesidades de su cuerpo.
9 / Fortalece los vínculos con tu pareja, con tu familia … porque la llegada de un bebé conlleva cambios inevitables en las relaciones humanas.
10 / Empezar a elaborar un presupuesto para que la llegada de un bebé conlleva un cierto número de gastos que se deben tener en cuenta.

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10 puntos para pensar antes de quedarse embarazada
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