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Viajar en coche durante el embarazo

El embarazo no debe limitar los desplazamientos en coche, siempre que se tomen medidas de seguridad adecuadas y se adopte un comportamiento de conducción responsable. A continuación las recomendaciones de los expertos.

Durante el embarazo, se debe tener mucho cuidado cuando se viaja en coche, para garantizar la máxima seguridad tanto para la madre expectante como para el bebé.
Estos son algunos consejos para viajar con seguridad durante el embarazo:
No conduzca después de la 30ª semana de embarazo. Es mejor que la futura madre viaje como pasajera, si es posible en la parte posterior del coche, porque los asientos son más amplios y cómodos. A medida que avanza el embarazo, la mujer se siente más cansada y su capacidad de concentración disminuye. Además, se intensifican determinados trastornos, como el dolor de espalda, que puede dificultar la conducción.
Evite largos viajes al volante durante las semanas anteriores a la treintena semana de embarazo. La mujer embarazada debe conducir un máximo de 100 km seguidos y no más de tres horas al día. La razón? Las náuseas, los mareos y los vómitos, tan frecuentes durante el embarazo, son más frecuentes en viajes largos.
Viaja a una velocidad moderada, reduciendo las molestias asociadas al viaje si es posible, evitando frenazos bruscos y movimientos violentos e, idealmente, en un coche con buena suspensión.
Lleve el cinturón de seguridad correctamente o utilice un dispositivo para garantizar la correcta colocación del cinturón. Además, durante el embarazo no es recomendable desconectar el airebag. El uso de estos dispositivos protege la mujer embarazada y su bebé en caso de accidente.
Permite reanudar la conducción entre una y tres semanas después de la entrega.

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