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Ardor de e 39; estómago y reflujo gastroesofágico durante & # 39; embarazo

Desde que quedaste embarazada, tienes mal sabor en la boca, salivación profusa y sensación de quemadura en la garganta, el esófago y el estómago: estos son los síntomas del reflujo gastroesofágico. Infórmese sobre este trastorno del embarazo.

Uno de los trastornos más habituales del embarazo es la acidez cardíaca y la enfermedad de reflujo gastroesofágico (GERD). Pero, para que el contenido gástrico tiene tendencia a subir en el esófago, este tubo de 25-30 cm de largo que conecta la boca con el estómago?
Causas del reflujo gastroesofágico durante el embarazo
El esófago se comunica con el estómago a través de la cardia, un orificio formado por músculos que funcionan como una especie de válvula, es decir que se abre para permitir el paso de los alimentos en el estómago. luego se cierra para evitar que los jugos gástricos suban. Pero a veces ocurre que la cardia no funciona correctamente: el alimento sube hacia el esófago, irrita la membrana mucosa que cubre las paredes del estómago y provoca un cierto número de síntomas que agrupamos bajo el término de quemaduras. estómago. Cuando estos trastornos se repiten frecuentemente, hablamos de GERD, reflujo gastroesofágico.
Este es el caso del embarazo, por dos motivos:
– El reflujo gástrico durante el embarazo explica primero por los cambios hormonales vinculados al embarazo y en particular por el aumento de la progesterona, una hormona que relaja los músculos lisos del cuerpo, incluido el estómago que se vacía más lentamente . y la cardia que se vuelve más flexible y por lo tanto permite que el contenido gástrico vaya hacia arriba.
– El segundo motivo es que, en el tercer trimestre del embarazo, el aumento del útero ocupando cada vez más espacio en la cavidad abdominal, este último tiende a empujar el estómago hacia arriba. Este órgano, normalmente en un ángulo, se encuentra en una posición casi horizontal, impidiendo el buen funcionamiento de la cardia y alargando el tiempo de evacuación de los alimentos, lo que facilita aún más el reflujo.

– Evitar las comidas demasiado grandes. El exceso de llenado del estómago facilita el reflujo, intenta dividir la dieta diaria en varios pequeños tentempiés.
– No se acerque inmediatamente después de comer. Lo ideal es esperar al menos 3 horas, probablemente tendrá que organizar y adelantar la hora de cenar, sobre todo si está acostumbrado a acostarse temprano. Al ponerse de pie o sentarse después de comer, debido a la fuerza de la gravedad, la comida desciende más rápidamente en el estómago, lo que facilita la digestión.
– Evita los alimentos pesados ​​para digerir, como fritos, comidas preparadas, especias, quesos fuertes, chocolate, pero también café, vinagre, alcohol, cítricos y tomates que estimulan el ardor del estómago.
– Masticar lentamente: comienza la digestión en la boca.
– Tenga en cuenta las bebidas carbonatadas y el chicle que aumentan la cantidad de aire en el estómago y facilitan el aumento de jugos gástricos.
– Levante el colchón por no encontrarse en la posición llena de mentiras.
Y después del parto?
Después del nacimiento, los dos factores responsables de la GERD ya no están activos (o al menos mucho menos), los trastornos disminuyen gradualmente: la progesterona producida principalmente por la placenta, cae repentinamente cuando se expulsa; el & # 39; útero vuelve a su tamaño normal en 30 a 40 días.
Cuando debe utilizar medicamentos para quemaduras de estómago durante el embarazo?
Si la situación no mejora a pesar de los cambios en su estilo de vida, aunque es posible utilizar un antiácido. En todos los casos, solicite previamente consejo a su médico, especialmente si está tomando otros medicamentos ya que puede haber contraindicaciones.

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