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Como aumentar la producción de leche materna

En algunos casos, la madre puede no producir suficiente leche materna para satisfacer el apetito insaciable de su bebé. La clave para resolver este pequeño problema es estimular el pecho.

Cuanto más beba el bebé, más leche producirá la mama. La tranquilidad y la serenidad son también factores que fomentan la producción de leche materna.
Los expertos dicen que hay pocas carencias reales en la producción de leche materna y, en la mayoría de los casos, las preocupaciones de las madres no tienen ninguna base seria. Antes de panificar y pensar que no estás produciendo suficiente leche, asegúrese de que su bebé esté lleno y esté obteniendo la cantidad de leche que necesita.

¿Por qué hago poca leche materna?
Las causas suelen ser una estimulación demasiado débil del pecho, que puede ser causada por molestias o dolor causado por la lactancia. Este momento de enlazar con su bebé se convierte en un momento de dolor, las fases de lactancia son, por tanto, menos y, no estimulando lo suficiente, la mama disminuye la producción de leche materna.
D & # 39; otra parte, las alteraciones psicológicas o físicas de la madre debido a la & # 39; estrés, la fatiga o la depresión (los famosos baby-blues) también pueden ser una causa de la disminución de la leche materna.
También es posible que la producción de leche materna por parte de la madre sea completamente correcta y en cantidad suficiente, pero que el bebé no se pegue de manera eficiente y, por tanto, no pueda aspirar la cantidad de leche que necesita. En este caso, el factor clave para mejorar es, obviamente, ayudar al bebé a mantenerse correctamente, por ejemplo, llamando a una parturienta que le guía de la mejor manera de situar su bebé y el pecho. para permitirle amamantar en las mejores condiciones.

Si, a pesar de todo, producís una leche materna insuficiente para sus necesidades poco avariciosas, a continuación ofrecemos una lista de consejos que pueden ser de gran ayuda:
– Estimular el pecho: mamar al bebé es la mejor manera de producir más leche. También puede utilizar una bomba para "motivar" la mama para producir más leche materna.
– Alimente su pequeño siempre que lo necesite, sin importar el tiempo o la frecuencia. Si su bebé quiere mamar, es porque siente la necesidad, así que por favor. Cuanto más la alimentas con leche materna, más leche produce. Por el contrario, si alterna la alimentación con botellas de leche sintética, disminuirás la estimulación de tu pecho y, por tanto, la leche producida.
– Encuentra la mejor posición para amamantar a su bebé. Si usted y su bebé está bien asentados en este momento de alimentación, sólo será más agradable para ambos. En el momento de la lactancia, pulse el pecho ligeramente para aumentar significativamente el flujo de leche materna. Cuando crea el flujo de leche ahora es correcto, continúe después, cambie los pechos y repita la operación hasta que su bebé esté lleno.
– Algunas plantas contienen propiedades similares a los estrógenos femeninos y favorecen así la producción de leche materna. Podemos citar, por ejemplo, semillas de sésamo.
Si, a pesar de todo este consejo, cree que no está produciendo suficiente leche, no dude en consultar a su médico para que pueda diagnosticar si se puede producir una disfunción de las glándulas tiroides.

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