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¿Qué pasa si mi hijo no come?

Esperar que su hijo quiera terminar la comida puede resultar molesto cuando el rechazo a comer es su día. Los especialistas en psicología infantil animan a los padres a no dejarse influir por el miedo de que el niño no coma lo suficiente. Te damos algunos consejos para que su hijo tenga un poco más de hambre.

Su hijo, por frágil que parezca, está naturalmente dotado de un instinto de supervivencia. Recuerde que ningún niño se dejará morir de hambre. Si el bebé no come y, aparentemente, no está enfermo, es porque no tiene hambre o aún no ha digerido la comida anterior.
Antes de preocuparse de que su hijo no coma, asegúrese de que sea vivo y activo. Aunque su peso y altura se encuentran dentro de los límites normales para su edad, una comida saltado no es un peligro para la salud. Su hijo sólo tomará lo que su cuerpo necesita en nutrientes.
Siga estas recomendaciones para evitar la falta de apetito del bebé:
1 / Respeta los gustos de su hijo
"Come, está muy bien! "Es el & # 39; orden que suelen dar las madres a sus hijos que no quieren comer. Si el juicio de su madre entra en conflicto con el sentimiento del niño, esto podría crear confusión. De hecho, para un niño, la madre siempre tiene razón. por lo tanto, le costará entender por qué no le gusta el plato cuando la madre dijo que era bueno. Deberá negar lo que siente o traicionar su madre.
Por lo tanto, es mejor que su hijo pruebe muchos platos y dejar afirmar sus propios gustos. Comida debe sentirse como una obligación para su hijo. Las comidas serán idealmente momentos de descubrimiento. Y, como afirman los pediatras: ningún alimento es insustituible, ya que en otras alternativas se pueden encontrar nutrientes y vitaminas. Mientras la comida sea fresco y sano, obtendrá todos los nutrientes que necesite. Si rechaza un determinado comida, intente ofrecerlo al cabo de un tiempo.
2 / no insiste que el bebé coma
Obligar a su hijo a tomar más de lo que necesita puede dañar gravemente el sistema regulador del apetito y el sistema digestivo. Como el estómago es un músculo hueco, se forzará a adaptarse a su contenido. Un estómago distendido provocará otros trastornos alimentarios más tarde. Cuando llega el momento de comer, es mejor tener en cuenta y preguntar cuánto quiere comer su hijo. Es mejor coger raciones pequeñas y ofrecerla por volverla si quiere más.
3 / No confundáis comida y afecto
El bebé no quiere comer? Es una mala idea plantearse la frase "Si no comes no eres bueno" o "Si no comes, ya no t & # 39; amo". Este tipo de expresión hará entender al niño que las comidas deben tomarse para necesidad de amor y no para calmar el hambre. También es la puerta abierta a los trastornos alimentarios más adelante. Es posible que su hijo coma algo que le guste, pero más adelante entenderá que rechazar comida sirve para resistir sesión.
4 / No hagas promesas ni "intercambios"
"Si acaba la comida, tendrá un caramelo". Allí cambie una comida saludable para una delicia, creando también la obligación de que su bebé ceda. La investigación demuestra que este tipo de arreglo sólo aumenta la aversión del niño hacia la comida en cuestión.
5 / no recurrir a la & # 39; entretenimiento
Hay que reservar la mesa familiar para las comidas. Por lo tanto, tu bebé debería mantener el foco en la comida. Los intercambios familiares con buen humor estimulan el apetito de los niños. Por lo tanto, aléjese de los juegos, las historias o la televisión para que la atención se centre en la comida.

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