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Sueño de e 39; un niño de e 39; entre 1 y 3 años

En general, los niños pueden dormirse solos desde la edad de un año y dormir toda la noche sin despertarse. Sin embargo, hay situaciones que pueden afectar el sueño de su hijo.

¿Qué pasa si mi hijo no quiere ir a la cama?
Uno de los errores más frecuentes que cometen las madres y los padres es pensar que su pequeño puede dejar de jugar de repente y prepararse para la cama de inmediato, sin pasar por una fase de transición. Es muy importante llevar a cabo un ritual, una rutina, antes de que vaya a dormir, al igual que es vital adaptarse a su ritmo y no basarse exclusivamente en las necesidades de nuestros adultos.
Por ejemplo, si el padre llega tarde a casa y comienza a jugar con su hijo, no se puede pensar que al cabo de unos minutos dormirá como un ángel. Lo más probable es que el niño está muy emocionado por la llegada de su padre que no haya visto durante el día y por los juegos que acaba de jugar. Por lo tanto, será necesario que su hijo / a "calme" para poder encontrar fácilmente el sueño.
Cuanto más cansados ​​estén los niños, más nerviosos e irritables estarán y se negarán a ir a la cama. Es importante tener un horario fijo para acostarse, pero también reducir el ruido ambiental (bajar el sonido del televisor, la música, la radio, etc.) y bajar las luces de la casa, todo ello con el fin de para crear un entorno adecuado para la noche que se acerca. Su hijo sabe que no dormirá al mismo tiempo que él, tiene curiosidad y le gustaría saber lo que está haciendo mientras debe dormir. Se le debe hacer entender que, también para los adultos, la noche es un momento de descanso y tranquilidad.
Deberá seguir una rutina antes de meter la cama a su hijo, por lo que su hijo pueda reconocer esta rutina día sí y día también y tratar el hecho de que pronto irá a la cama para dormir. Por ejemplo, ponerse el pijama, ir hasta una pequeña rato, lavarse las manos, leer un cuento con la madre o el padre y, finalmente, ir a la cama y dormirse.

Si mi hijo está enfermo, puede dormir en la cama del padre y la madre?
Si su hijo está enfermo, sentirá la necesidad de estar cerca de sus padres. Si te cuenta que le gustaría poder dormir en la cama de su madre y su padre, no hay, a priori, ningún motivo para oponerse. Simplemente deberá tener cuidado de que su hijo no esté demasiado caliente: de hecho, si su hijo está enfermo y tiene fiebre, es importante mantenerlo en un ambiente templado y no demasiado caliente.

Si su hijo se despierta en pánico, con evidentes signos de estrés (taquicardia y sudoración) varias veces, y es capaz de explicar su pesadilla, la mejor manera de ayudar es escuchar. , Para estar a su lado y abrazarlo hasta que se calme y pueda volver a dormirse. Entonces, si se repiten estos acontecimientos con cierta frecuencia, es importante buscar las causas de este malestar.
Los niños afectados por terrores nocturnos suelen tener entre dos y siete años. Su pequeño llorará y llorará como si estuviera aterrado, sus ojos estarán abiertos pero no pensaréis que ve nadie, aunque está a su lado. A veces, el niño no responde, aunque lo llame por su nombre, y no hay manera de calmarlo, incluso durante varios minutos. Se trata de un trastorno de la fase de vigilia en la que su pequeño parece estar despierto pero no completamente despierto: no puede hacer nada más que permanecer a su lado hasta que pase. Normalmente, estas convulsiones y terrores nocturnos desaparecen a medida que crece.
Intente no transmitir su preocupación a su hijo, sino una dosis sana de confianza y calma. Dile que eres junto, que no tiene miedo. Puede regalarle, por ejemplo, una camiseta propia para que pueda volver a dormir cuando te huela y, por tanto, esté más tranquilo.

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Sueño de e 39; un niño de e 39; entre 1 y 3 años
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