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Estar bien durante el embarazo: el punto de vista de una comadrona

La salud mental y emocional de una mujer es muy importante durante el embarazo y el postparto. El psicoterapeuta puede ser un apoyo precioso para la comadrona. Este es un ejemplo de colaboración que ha permitido a las mujeres conseguir un equilibrio entre cuerpo y mente.

Esta es una pregunta que a veces tememos hacer a algunos de los pacientes que vemos porque sabemos que el tiempo que los dedicaremos no será suficiente para responder. Es fácil reducir el malestar de las mujeres durante el embarazo y después del parto, hasta trastornos físicos simples: náuseas, insomnio, pesadez, hinchazón, dolores de cabeza, estreñimiento … Pero como abordarlo, durante una consulta básica, dolor somático, ansiedad, ambivalencia de sentimientos, el significado que damos y las sensaciones que sentimos en esta etapa de la vida?
Grupos de terapia
Hace dos años, tuvimos la oportunidad en la clínica donde trabajo, de beneficiarnos de la colaboración de un psiquiatra que nos ayudó a todos, el personal hospitalario y administrativo, de forma individual y colectiva, y que también estaba interesado en la población sensible que acoge. Sugirió que creáramos un grupo de terapia para mujeres que sufren trastornos psicológicos (ya sean tratados con psicofármacos o no) y donde pudieran compartir su experiencia en la construcción de la maternidad, desde el embarazo hasta el posparto.
Un poco escéptico, y especialmente inexperto en la gestión de este grupo, aunque acepté emprender esta aventura. Se estableció que el grupo estaría compuesto por un máximo de ocho mujeres, que podrían entrar o salir libremente, pero respetando ciertas normas de respeto, coherencia y confidencialidad, establecidas precisamente para garantizar la misma cohesión del grupo. Las reuniones de 90 minutos se realizarían cada 14 días.
Ya hace un año que empezamos y puedo decir que esta experiencia ha sido muy gratificante, no sólo en cuanto a los resultados de la comunicación verbal y no verbal entre estas mujeres que han aceptado compartir este tiempo. escucha, silencio (la oportunidad de reflexionar), empatía y comprensión, pero también por todo lo que pude obtener a nivel personal y profesional.

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