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Los riesgos de trabajar durante el embarazo

Si ha decidido trabajar hasta el noveno mes de embarazo, le indicamos qué situaciones debe evitar y qué dice la ley al respecto.

Los expertos han identificado diversas situaciones, bastante habituales en el lugar de trabajo, que pueden presentar ciertos riesgos para las mujeres embarazadas. He aquí una lista de estas situaciones principales:
Turnos laborales y horarios flexibles Las horas variables y los horarios de turnos alteran el curso del día y alteran los ritmos hormonales, lo que provoca insomnio y fatiga en las embarazadas. Si estas horas suponen un riesgo para la seguridad y la salud del feto o afectan el desarrollo del embarazo o la lactancia materna, la ley establece que la mujer embarazada puede solicitar que se le asigne un turno de día durante su duración. . Si no es posible, se suspende el contrato de trabajo y la embarazada recibe una indemnización específica durante el embarazo.
De pie durante mucho tiempo Esta posición estática provoca molestias fisiológicas, ya típicas del embarazo: compresión de las venas abdominales provocada por el aumento del volumen y el peso del vientre. Estar parado durante largos períodos de tiempo reduce la circulación pélvica y hace que aumente el ritmo cardíaco de la mujer. La ley establece que, cuando las condiciones laborales puedan afectar negativamente a la salud de la mujer embarazada o del feto, deberá desempeñar un puesto de trabajo o función diferente y compatible con su estado.
Levantamiento de pesas y esfuerzo físico Los esfuerzos excesivos y prolongados, sobre todo a partir del segundo trimestre, provocan el & # 39; liberación de ciertas hormonas de la & # 39; estrés.
Inclinación Las mujeres embarazadas deben evitar inclinarse, ya que esto se asocia a dos tipos de problemas: los relacionados con la presión sobre el útero y los causados ​​por un esfuerzo físico excesivo.
Horas extraordinarias No se recomienda ninguna situación profesional que exija que supere las 35 horas semanales.
Viajes largos hasta el trabajo
Estrés El hecho de sufrir estrés durante el embarazo es muy frecuente, ya que una mujer se enfrenta a cambios significativos en su cuerpo y en su vida. Hay que tener en cuenta que las hormonas del estrés, especialmente la adrenalina, la noradrenalina y la dopamina, pueden tener efectos negativos sobre el flujo de sangre al feto.

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