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Darle de comer todo a su bebé

Alimentar a los niños es una preocupación importante para las madres. Esto es esencial para un crecimiento correcto y un desarrollo saludable, por lo que los niños deberían enseñarse buenos hábitos alimenticios desde pequeñas.

Estos son algunos consejos esenciales para que su hijo aprenda a comer bien y coma de todo.
Ningún niño morirá de hambre si tiene comida en la mano. Lo único que necesita comer su hijo es tener hambre. Esto no quiere decir que si lleváis el niño al límite del hambre, tenga un método infalible … Lo que hay que entender es que el cuerpo del niño está a nuestro lado, porque envía la señal de hambre. De hecho, un niño sin problemas fisiológicos particulares siempre acabará comiendo. Piense que en África son los niños los que piden constantemente a su madre que los alimente, mientras que en los países occidentales son las madres las que se esfuerzan para que sus hijos quieran comer bien …
Los niños pueden comer cualquier cosa, a menos que su pequeño tenga intolerancia a un alimento en particular (gluten, por ejemplo). Esto es muy diferente de la preferencia que tienen los niños para ciertos alimentos y no por otros.
La preferencia no significa el & # 39; exclusividad de e 39; estos alimentos. Estas preferencias pueden reafirmarse a medida que el niño se hace mayor, pero esto no debería eliminar otros alimentos del menú diario que sean igualmente necesarios para su desarrollo. Saber comer cualquier cosa es importante para una vida sana.

Adiós a "Como padre, como hijo". Que uno de los padres coma mal no debe ser una excusa para justificar o inculcar ciertos malos hábitos alimenticios al niño. Otra cosa muy diferente es que, por gusto personal, los padres no incluyen un alimento concreto a la dieta familiar. Se trata de una mala práctica contraria a la buena educación culinaria del niño.
Establecer una rutina y un ritual se puede ver como la primera batalla ganada. Ganar la boca y el & # 39; estómago del niño no pasará si tiene que correr detrás de los más pequeños por toda la casa. El momento de la comida debe tener lugar en un espacio bien definido, tranquilo, agradable y sobre todo siempre el mismo. Por lo tanto, evitaremos alimentar el pequeño frente al televisor, después en un rincón de la cocina, luego en la sala de e 39; estar … Si queremos educar al pequeño para comer bien, empezamos por enseñarle un poco de disciplina.
Las pequeñas victorias son las más duraderas. "Escribir suavemente y aplíquese", nos dijo nuestro profesor cuando aprendimos a escribir. Bueno, pasa con la comida: obtendrá mejores resultados si comienza con cantidades pequeñas y objetivos fácilmente alcanzables.

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