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Duerme bien: bebé de 0 a 3 meses

Duerma tranquilo todas las noches? La mayoría de las madres nuevas no. Estos son los puntos clave que hay que seguir cuando el bebé va a dormir y los consejos de especialistas.

El sueño nocturno del bebé es uno de los temas que más preocupa a las madres y los padres, sobre todo cuando son muy jóvenes y requieren la presencia continuada de su madre para comer o buscar consuelo. A continuación, se detallan las situaciones principales a las que se enfrentan las madres de bebés de cero a tres meses con respecto al sueño y la forma de dormir al bebé, y qué hacer en cada caso.

Los rituales del sueño tienen un valor concreto y fundamental para el buen funcionamiento del descanso del bebé. L & # 39; etapa casi primitiva de confort físico que comienza con el contacto con el cuerpo de la madre es normal en los recién nacidos y hasta un año. Más tarde, para facilitar la autonomía gradual del bebé, es importante aprender a equilibrar la presencia materna cuando duerme mientras lee un cuento o canta una canción de cuna, de una manera relajante.

Es normal que el bebé encuentre el movimiento del cochecito familiar y tranquilizador. Durante el embarazo durmió mientras su madre vivía su vida vibrante habitual. Al principio, puede adaptarse a esta necesidad basculante-o caminando un poco. A medida que crezca, encontrará que también puede dormir tranquilo en la cuna, sólo escuchando una canción de cuna.

El bebé se descubre por la noche
Para evitar que el bebé tenga frío durante la noche, descubriéndose con sus propios movimientos, es mejor utilizar una cama. Es una prenda que cubre una gran parte del cuerpo del bebé, excepto los brazos, que son libres para que no se sienta atrapado. Así, el bebé duerme bien envuelto toda la noche, evitando el riesgo de enredarse y avergonzándose de las mantas y manteniendo la temperatura corporal óptima de forma regular.

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