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Arándanos para tratar infecciones del tracto urinario

Según un estudio, el arándano es una alternativa a los antibióticos para tratar la cistitis. Está embarazada y padece una infección urinaria? Os explicamos cómo funciona el arándano.

Muchas mujeres sufren infecciones urinarias recurrentes. Las causas más frecuentes de este trastorno son la alteración de la flora vaginal, el frío y la humedad, el estreñimiento crónico, la falta de lubricación durante el coito, la retención urinaria y el uso inadecuado de antibióticos. El 37% de las mujeres tienen al menos un episodio de cistitis en la vida, siendo el tipo más común de infección urinaria la cistitis postcoital.
Durante el embarazo es muy frecuente sufrir una ITU debido a cambios hormonales que afectan a todo el cuerpo. Pero, como se ha de tratar esto si está embarazada?
Es aconsejable ir al médico para que determinará, según el grado de la infección, qué tratamiento debe tomar. Sin embargo, los hospitales Quirón y General Universitaire de Valencia en España realizaron un estudio que indica que los arándanos pueden reducir las infecciones del tracto urinario. L & # 39; estudio encontró que después de tres a seis meses de tratamiento con un suplemento de arándano, farmacológicamente, las infecciones sintomáticas se redujeron significativamente.

Arándanos para infecciones del tracto urinario: sin efectos secundarios
Las propiedades del arándano (también conocido con su nombre americano arándano) se atribuyen a sus proantocianidinas, un grupo de compuestos polifenólicos que se encuentran en la mayoría de plantas, especialmente en algunos frutos. Según Francisco Sánchez Ballester, coautor de la investigación, "son las proantocianidinas de tipo A las que disminuyen el & # 39; adhesión de la bacteria Escherichia coli en las paredes del tracto urinario". El estudio, publicado en BMC Urology, encuentra que la dosis óptima de proantocianidinas para prevenir episodios de cistitis es de 118 miligramos al día. Con ello, podemos reducir el número de infecciones del tracto urinario en un 75% después de tres meses de consumo de estos productos y hasta un 93% seis meses después.
A diferencia de los antibióticos, los arándanos americanos no causan efectos secundarios y pueden tomarse durante periodos prolongados, tanto para la prevención como para el tratamiento de la cistitis, incluido en este último caso combinando su ingestión con antibióticos. Sin embargo, para garantizar su eficacia y la seguridad, es imprescindible prescindir del asesoramiento de un profesional y que los preparados se encuentren en forma galénica para facilitar la dosificación, tales como cápsulas, comprimidos o sobres. .

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