Uncategorized

La lactancia materna: las 5 recomendaciones de la nueva madre

Hemos resumido en 5 puntos principales las recomendaciones y consejos que le ayudarán a disfrutar de la lactancia materna en paz.

Sólo observando su bebé aprenderá a distinguir si ya está lleno o quiere amamantar más. Sin embargo, hay algunas recomendaciones y consejos que le ayudarán a mejorar la alimentación y tener una experiencia feliz de amamantar.

1. La lactancia materna: conocer su bebé
Sólo observando su bebé una y otra podrá conocer sus hábitos y saber si ha comido lo suficiente, está lleno y tiene hambre o tiene sed.
– Si su bebé deja de succionar por iniciativa propia y parece satisfecho, en teoría es muy probable que esté lleno. Sin embargo, es posible que su bebé quiera descansar un poco antes de volver a amamantar.
– Del mismo modo, si su pequeño tiene un poco de sed, puede tomar un breve comida y luego llorar un poco más tarde para reclamar su comida real.

2. La lactancia materna: alimentos que deben evitarse
No hay una lista específica de alimentos para evitar mientras se da el pecho. Sin embargo, debe tener en cuenta que algunos alimentos pueden alterar ligeramente el sabor de su leche. Lo importante es ver si su bebé le gusta o no.
Sin embargo, debe limitar la ingesta de cafeína, ya que puede afectar el sueño del bebé y, por supuesto, el alcohol está prohibido.
Si su bebé presenta síntomas de alergia, puede estar relacionado con el que ha comido y que entró a la leche materna.
Finalmente, consulte siempre un especialista antes de eliminar un alimento de su dieta, para no perder los nutrientes necesarios.

3. Lactancia materna: infecciones transmisibles al bebé
No es nada peligroso continuar amamantando cuando se tiene gripe o resfriado porque estas infecciones no se transmiten por la leche materna. Incluso la mastitis no es peligrosa para el niño.
Sin embargo, hay algunas patologías más graves en las que se recomienda utilizar botellas de fórmula:
– VIH (SIDA).
– Tuberculosis.
– Hepatitis A.
– Herpes simple.

Si va a utilizar la leche en un plazo de tres o cuatro días, puede guardarla en la nevera; en cambio, si desea conservar durante un período más largo, guardar en el congelador.
En el primer caso, para calentarla, coloque el recipiente donde se ha guardado la leche en un cazo con agua caliente hasta que esté a la temperatura adecuada (al baño maría). Y si la ha congelado, ponga la leche en la nevera durante la noche y calentar a doble caldera.
Recuerde etiquetar la fecha en el contenedor donde ha almacenado la leche. No se preocupe si la grasa está en la superficie; basta sacudió el contenido antes de dárselo al bebé.

5. Lactancia materna: mastitis y engorgiment
La mastitis es causada por gérmenes que han pasado por la boca o la nariz del niño hasta el pecho de la madre. No es infeccioso para el bebé, por lo que puede continuar amamantando.
Uno de los inconvenientes de empezar a amamantar es el engorgament: se produce por una producción excesiva de leche. L & # 39; engorgament no es un signo negativo, sino que al contrario indica que producís leche y que muy rápidamente todo irá bien con el & # 39; ayuda de su bebé.

Aprovecha nuestros diarios de seguimiento para bebés (fotos de recuerdos para bebés, control del crecimiento, alimentación …) y nuestras recetas especiales de cocina para bebés, gracias a nuestra colección BabyNote Click aquí!

La lactancia materna: las 5 recomendaciones de la nueva madre
4.9 (98%) 32 votes