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En serio come tan poco tu bebé?

Todo redondo y con buenas mejillas: cuántas madres y abuelas todavía piensan que este es el retrato de un bebé sano? Afortunadamente, cada vez menos!

Con un 34% de los niños de e 39; entre 8 y 9 años con sobrepeso, las madres finalmente empiezan a darse cuenta de que tienen que tomar la & # 39; hábito de comer una dieta equilibrada y moderada muy pronto.
– Los nutricionistas y pediatras prestan especial atención al destete, un paso crucial para el bebé. Los padres aún son demasiado propensos a sobrevalorar las necesidades nutricionales y energéticas de los niños: se preocupan si su hijo no come lo suficiente y creen erróneamente que la ingesta de proteínas debe ser elevada.
– De hecho, los niños tienen necesidades muy inferiores a las que piensan los adultos: deberíamos respetar mejor su innegable capacidad de autorregulación, vigilando sólo la regularidad de su curva de peso.
En cuanto a las proteínas, un bebé de 8 a 9 meses, que pesa unos ocho kilos, requiere una ingesta diaria de unos 11 gramos, que corresponde al consumo, durante el día, de 200 ml de leche, 30 g de sémola y 30 gramos de filete de pollo … Son cantidades muy pequeñas. La absorción excesiva de proteínas durante los destetes se considera ahora una de las principales causas de obesidad en los niños más adelante.
No se trata de pesar todo, pero es evidente que los niños necesitan mucho menos de lo que se piensa para crecer sanos, que el plato de puré no es un punto de referencia para su salud. (Además, para muchos niños, medio plato ser más que suficiente) y que los niños que no comen lo suficiente son en realidad mucho más raros de lo que pensamos.

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En serio come tan poco tu bebé?
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