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El embarazo y la lactancia causan pérdida de visión?

Cierto o falso? Uno de los temas más debatidos para las futuras madres: el & # 39; embarazo y la lactancia materna pueden dañar los ojos? Intentamos aclarar esto …

L & # 39; embarazo y la lactancia materna empeoran la vista: FALSO L & # 39; embarazo y la lactancia materna no se "dañan" la vista. Los trastornos de la visión, como la miopía, son de origen congénito y, por tanto, debido a la predisposición del individuo; el embarazo y la lactancia materna no les influyen. Esta es una idea preconcebida que se remonta a los días en que las mujeres se convertían en madres a una edad en que la miopía podía empeorar aún más. Ahora ya no es el caso, ya que las mujeres suelen tener hijos a partir de los 30 años, una edad en la que el trastorno ya se ha establecido (excepto en casos de miopía grave).
Durante los nueve meses de e 39; embarazo, puede suceder que la futura madre pueda ver borrosa: VERDAD La razón puede ser la falta de hierro durante el & # 39; embarazo (bastante frecuente, especialmente durante la & # 39; último periodo de e 39 ; embarazo), que puede causar tensión ocular y una reducción de la calidad de la imagen y luego hacer que la visión sea borrosa. Las hormonas también pueden ayudar, aunque sólo ligeramente: el aumento de progesterona conduce a una mayor imbibición y engrosamiento de la estructura corneal, lo que puede alterar temporalmente la calidad de la visión.
Es posible que tenga algún ojo seco: VERDAD Es un malestar que puede experimentar con frecuencia: los cambios hormonales que se producen durante estos nueve meses de embarazo pueden provocar una reducción de la película lagrimal que cubre la superficie del globo ocular. . El aumento de su componente lipídico también facilita la aparición de "zonas secas", es decir, zonas de la superficie de la córnea que son difíciles de humedecer.
Este trastorno afecta especialmente a las mujeres embarazadas que llevan lentes de contacto, ya sean rígidas o blandas. Si no hay suficiente líquido lagrimal, las lentes de contacto duras se pueden pegar y dejar de seguir el movimiento normal de los ojos; las lentes suaves e hidrófilas, por su parte, necesitan estar constantemente hidratadas por la película lagrimal: cuando ésta es demasiado fina, se produce un efecto ventosa que disminuye la motilidad de la lente y hace que sea más difícil de eliminar.
La intensidad de este trastorno varía ampliamente, pero, algunas mujeres ni siquiera notan diferencias. Si la molestia es grave, se pueden utilizar lentes de contacto suaves fabricadas con hidrogel de silicona, un material que permite una mejor transpiración y menos deshidratación. Las lágrimas artificiales que humedecen la superficie de la córnea también son una buena opción. Como alternativa, retire las lentes durante una o dos horas en medio del día para dejar reposar la ojo y rehidratar las lentos en su solución.
Si tiene miope, hay que hacer una cesárea: FALSO En la mayoría de los casos, las mujeres miopes pueden parir por vía vaginal. Las contraindicaciones se refieren a futuras madres que sufren miopía severa (con -10, -15 dioptrías) o en caso de defectos estructurales de la retina. En las personas miopes, el globo ocular se alarga hacia atrás, lo que obliga a estirar también la retina. Este alargamiento, que aumenta con el aumento de la miopía, puede incluir micro-lesiones periféricas que, si se subestiman, pueden provocar, durante el parto, una ruptura o incluso un desprendimiento de la retina. Esto se debe a que, durante la fase de empuje, hay un aumento de la presión intro-abdominal que también conduce a un aumento de la presión del sistema vascular a nivel de la retina. Sea como sea, el & # 39; oftalmólogo debería valorar la necesidad de e 39; una cesárea, de e 39; acuerdo con el ginecólogo.
Ver pequeñas chispas puede ser un signo de un problema con la presión arterial: VERDAD A veces, durante los nueve meses de embarazo, la futura madre encuentra que su visión está empañada por pequeñas chispas. Las causas son diversas: puede ser un esfuerzo en la retina, la falta de hierro o el aumento de la presión arterial. Si se repite varias veces al día durante varios días seguidos, se debería hacer una revisión pélvica. Si el trastorno se asocia con un aumento de la presión arterial (especialmente bebederos), consulte a su médico muy rápidamente, ya que puede ser un signo de riesgo de preeclampsia.
Es importante hacer un control de visión durante los nueve meses de embarazo: VERDAD Un control siempre es útil, sobre todo si el anterior fue hace mucho tiempo y si la futura madre ya tenía problemas de visión antes de quedar embarazada. Además, el especialista puede indicar las lentes de contacto más adecuadas y hacer una evaluación de la salud general del ojo y de la retina en particular. La revisión es obligatoria en casos de diabetes (ya sea gestacional o previa al embarazo) o si la madre contrae toxoplasmosis durante el embarazo, ya que son patologías que pueden causar problemas en la retina.
Los suplementos se deben tomar durante el embarazo para proteger la vista: FALSO Excepto los suplementos específicos, menos suplementos se toman durante el embarazo, mejor. Para disfrutar de una buena vista, basta con una dieta variada y rica en frutas y verduras: contienen una mezcla de antioxidantes, como el betacaroteno, que mejora la visión nocturna y crepuscular. También es fundamental tener una ingesta adecuada de hierro, las necesidades diarias del que aumentan a medida que avanza el embarazo: lo encontrará en la carne, el pescado y las verduras como las judías, la coliflor y las espinacas.
El sol afecta más a los ojos durante el embarazo: CERT y FALSO
El embarazo por sí solo no aumenta la sensibilidad de los ojos. Es cierto, sin embargo, que las mujeres que ya eran sensibles a la luz antes de quedarse embarazadas pueden experimentar algunas molestias durante estos nueve meses de e 39; embarazo. L & # 39; ojo seco también puede aumentar la fotosensibilidad, causando desgarros, picor y enrojecimiento. Para solucionar este problema, se puede recurrir al uso de lágrimas artificiales que compensen la sequedad de la película lagrimal. Además, siempre lleve gafas de sol cuando esté expuestos a la luz fuerte.
Podemos elegir las gafas de sol como queramos: FALSO Se tienen en cuenta varios factores a la hora de elegir las gafas, como la existencia de un defecto de visión, el uso que haremos de las gafas o el color de la iris. Si es miope, por ejemplo, es mejor elegir gafas de color marrón, mientras que si es hiperòpic, preferirá los tonos gris-verde. Si no sufre ninguna deficiencia visual, puede elegir el color que desee. . Evite el azul, el fucsia o el amarillo, pero, ya que se trata de colores que no tienen ningún poder filtrante, sólo tienen una función estética. El amarillo en particular tiende a aclararse en lugar de protegerse.
Otro parámetro a tener en cuenta es la categoría del vidrio, que puede variar de 0 a 4, desde la potencia filtrante más débil hasta la más fuerte. La categoría será elegido en función del entorno donde se utilizarán los cristales, teniendo en cuenta especialmente el índice de refracción de la superficie: por tanto, el de la arena aumenta la intensidad de los rayos UVA un 15% , el agua un 20% y la nieve 80%. Es aconsejable consultar un óptico para elegir las lentes más adecuadas y evitar artículos a la venta en los mercados.
Gafas específicas, para mejorar la calidad
– Gafas de melanina: también protegen la zona de los ojos, retrasando así la formación de arrugas. Además, además de los rayos UVA, bloquean lo que se conoce como "luz azul", una luz a medio camino entre la luz visible y la luz ultravioleta que, con los años, puede dañar la córnea y hacer que el opaco sea ​​cristalino.
– Lentes polarizadas: eliminan los efectos de las chispas y los reflejos sobre superficies brillantes, como agua o asfalto en tiempo muy caluroso. Las mejores son las lentes polarizadas con recubrimiento antirreflectante que garantizan una visión más clara para que no se ven alteradas por reflejos de luz.
– Gafas fotocromáticas: se trata de gafas llamadas "inteligentes" que oscurecen gradualmente a medida que aumenta la intensidad de la luz. En entornos cerrados, son transparentes como las gafas graduadas normales y, a la intemperie, comienzan a tintar hasta convertirse en auténticas gafas de sol con luz brillante. Son especialmente adecuados para aquellos que utilizan lentes progresivas, ya que evitan cambiar constantemente las gafas.
La información de las etiquetas de las gafas de sol
Las gafas de sol deben ir acompañadas de un aviso con información sobre:
– El fabricante.
– La categoría (0 a 4).
– El tipo de protección solar (melanina, polarizada, fotocromático).
– Límites de e 39; uso (por ejemplo, conducir).
– Manual de & # 39; uso.
– El sello CE.

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